所思所感
致力于成为值得信赖值得依靠情绪稳定健康稳定收入稳定的人
· 三面体
稳定的情绪，稳定的身体，稳定的工作，是我们每一个人都需要修炼的能力
我们要致力于成为什么样的人？
对于工作领导同事，我需要情绪稳定，技术过关，输出平稳。关键时刻扛得住，顶的起。
对于父母，我需要身体健康，值得依赖，做事做人让人放心。多聊天，同步近况，了解父母想法，真诚沟通。
对爱人，我需要情绪稳定，收入稳定，身体健康，对于未来有清晰的规划，懂得关怀与体谅。
对孩子，目前还没有孩子，但需要稳定的情绪，稳定的收入，多陪伴。
总而言之，要有稳定的情绪，稳定的身体，稳定的工作。现在有些明白了，为什么大家挤破脑袋要考公务员，只有公务员才能保证这些稳定，也许你不喜欢稳定，但身边的人都需要稳定，需要你值得信赖与依靠。
如何做？
首先稳定的情绪，这个要有意培养与训练，情绪管理如治水，在梳不在堵。情绪波动能不能提前感知提前做好准备，坏情绪到来时如何应对，不能憋着，寻找合适发泄渠道。坏情绪结束后也要总结经验。例如对象在生理期前几天要特别注意。
其次稳定的身体，除了坚持适当的锻炼外，对于突发意外、疾病及其他风险有没有预案，如果自己突然意外父母爱人孩子怎么办？保险是不是可以上一份。这个是最近需要考虑的事情，两点吧，如果自己得了重病怎么办？如果自己突然意外身故怎么办？
最后是稳定的收入，经济基础决定上层建筑，如何避免不被辞退，35岁危机如何度过，目前30岁，可以提前做哪些准备呢？这也是最近非常迷惘的一件事。
以上三者互为依托互为支撑，缺一不可。